Typy budowy ciała

Gruszka

Gruszka to typ sylwetki prawdopodobnie najbardziej nie lubiany przez kobiety ją posiadające. Bardzo często wspomina się o niej jako o klasycznej figurze Angielek.

Cechy Charakterystyczne:

ręce- długie, elegancko wyglądające.

barki i górna część pleców- barki i ramiona są wąskie i szczupłe, ta okolica wygląda zgrabnie.

biodra i uda-  zazwyczaj nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzi się tuż powyżej stawów biodrowych  i przechodzi na górną część ud.

pośladki- wyglądają z profilu tak jakby zlewały się razem z górną częścią ud.

Klepsydra

Szkoda, że posiadaczki tych pięknie ukształtowanych figur dość często nie są z nich zadowolone. Być może powodują to negatywne skojarzenia wypływające z faktu, że są to kształty, które trudno jest ubrać, zwłaszcza jeśli taka sylwetka ma nadwagę.

Cechy Charakterystyczne:

ręce- wymagają ujędrnienia i ukształtowania ramion.

barki i klatka piersiowa- barki i ramiona są szerokie, tylna część barków i mięśnie umieszczone wokół łopatek  powinny zostać wykorzystane do wypchnięcia i uniesienia klatki piersiowej.

biodra i uda- barki i  ramiona, są stosunkowo szerokie, a pośladki proporcjonalnie obfite, uda są kształtne, ale zazwyczaj wymagają pracy nad poprawieniem napięcia mięśni. 

Jabłko

Ze wszystkich kształtów sylwetki jabłko ma prawdopodobnie najbardziej negatywne konotacje. Nazwa tej sylwetki przywołuje obraz bezkształtnego, pękatego ciała, mało jędrnego i słabo umięśnionego.

Cechy Charakterystyczne:

ręce- dobrze ukształtowane, nadgarstki i ramiona są stosunkowo delikatne.

klatka piersiowa- osiąga spore rozmiary, co nadaje sylwetce ciężki wygląd.

biodra, pośladki i nogi- dolna część ciała jest zazwyczaj atutem, biodra są dość wąskie z porównaniem do barków, pośladki są raczej małe i płaskie, a nogi kształtne i szczupłe.

Tuba

To figura najbardziej pożądana ze wszystkich. Jest także najłatwiejsza do ukształtowania.

Kobieta posiadająca sylwetkę w kształcie tuby ma drobną talię, wąskie biodra i drobne pośladki.

Cechy charakterystyczne:

ramiona- podobnie jak ręce i nogi mogą być szczupłe i długie

biodra i uda- okolica bioder rzadko jest szersza niż talia czy barki. szczupłe uda bywają mało kształtne.

górna część ciała- kwadratowa, z drobną klatką piersiową i barkami.